L'autunno ci porta i primi freddi, e ci offre tutti gli ingredienti per ottime e calde zuppe, risotti, dolci golosi...Amo l'autunno, colori meravigliosi, cielo terso e una domenica in cucina con le amiche, che benessere!
| SETTEMBRE | OTTOBRE | NOVEMBRE |
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| BARBABIETOLE ROSSE | BIETE DA COSTE | BIETE DA COSTE |
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| GRANO SARACENO | MELE COTOGNE | LATTUGA ROMANA |
| INDIVIA RICCIA | MENTUCCIA | LIMONI |
| LATTUGA DEI GHIACCI | NOCI | MANDARANCI |
| LATTUGA ROMANA | NOCCIOLE | MELOGRANO |
| LATTUGA ROSSA | PATATE | MELE |
| MAGGIORANA | PESCHE | MELE COTOGNE |
| MAIS | POMODORI | NOCI |
| MANDORLE | PORRI | PATATE DOLCI |
| MELANZANE | PUNTARELLE | PERE |
| MELOGRANO | RAPE | POMPELMI |
| MENTUCCIA | RISO | RAPE |
| NOCCIOLE | SCAROLA | SCAROLA |
| PATATE | SCORZONERA | SCORZONERA |
| PEPERONI | SEDANO | SEDANO |
| PERE | SEMI DI GIRASOLE | SEDANO RAPA |
| PESCHE | SEMI DI SESAMO | SPINACI |
| PISTACCHI | SPINACI RICCI IBRIDI | TARTUFI |
| POMODORI | TARTUFI | TOPINAMBUR |
| PORRI | TOPINAMBUR | UVA |
| PRUGNE | UVA ZUCCA | |
| PUNTARELLE | ZUCCHINI | |
| RAPE | ||
| RISO | ||
| RUCOLA | ||
| SCAROLA | ||
| SEDANO | ||
| SEDANO RAPA | ||
| SEMI DI GIRASOLE | ||
| SEMI DI LINO | ||
| SEMI DI SESAMO | ||
| SOIA | ||
| UVA | ||
| ZUCCHINI | ||
